La quasi totalità delle Paure che noi stiamo vivendo le abbiamo imparate. Questa può sembrare una frase forte, tuttavia essa esprime una grande Verità.

Dove le abbiamo imparate? Dall’ambiente in cui siamo cresciuti e dalle persone che ci erano vicine. E’ risaputo che i bambini sono delle autentiche “spugne” pronte ad assorbire tutti gli input che derivano da ciò ciò che li circonda.

Come possiamo essere Felici senza Autostima? Recentemente mi è stata posta questa domanda e oggi voglio condividere con voi quella che è stata la mia risposta.

E’ importante innanzitutto precisare che non si verifica mai un’assenza completa di Autostima. E’ più appropriato parlare di un basso (a volte bassissimo) livello di Autostima.

Come abbiamo visto l’Autostima è una componente fondamentale per vivere una Vita efficace e Felice.

Essa si manifesta in ogni piccola situazione quotidiana ed ha un’incidenza molto elevata nel determinare la nostra qualità di Vita.

Andiamo ora a vedere i 3 Motivi per cui dovresti iniziare oggi ad alzare la tua Autostima.

Per avere un rapporto di Coppia efficace è fondamentale che entrambi i partner abbiano una sana e solida Autostima.

Quando ciò non accade la coppia non è in equilibrio e quindi ci sono potenzialmente infinite dinamiche che possono sabotare la coppia.